FC2ブログ

藤原学園の『年中夢求』日記

〜今日も顔晴るみんなへ〜

トイレ

blog_import_4e8961129e7d3.gif

こんにちは

CY ( コンパクト ヨコヤマ )です



寒くなると トイレへ行く回数が多くなる





    但し 回数には 年齢も関係しているが・・・



とにかく 水分を控えめにする

これは良くない


水分は 夏でも 冬でも 大切 必要である




特に ビ-ル コーヒー お茶等  トイレの回数を増やしてしまう


抗利尿ホルモンが関係しているらしい


抗利尿ホルモンには まだ会ったことはないが・・・







OS-1(経口補水飲料)という飲み物は

体にすんなり九州 まちがえた 吸収されるので

トイレの回数は 極端には増えないだろう




食前には お酢も良い

血糖値の急激な上昇を 抑えてくれる


白米から 食べることが出来る



食事について 色々考えてしまう




さすが 食欲の秋!


おそるべき 食欲の秋!





では

また来週金曜日に・・・

Newest

Comment

Leave a comment

Designed by Akira.
Copyright © 藤原学園の『年中夢求』日記 All Rights Reserved.