FC2ブログ

藤原学園の『年中夢求』日記

〜今日も顔晴るみんなへ〜

今年も そろそろ

blog_import_4e8961129e7d3.gif

こんにちはCY ( コンパクト ヨコヤマ )です


春・・・ 夏・・・ と 順調に 故障もなく スムーズに

トレーニングを積み重ね



今年も この時期がやってきた





12月になると いよいよ そろそろ ぼちぼち


峠走!





今年も 河内長野まで出かけて



ひたすら上り10km  ひたすら下り10kmの

20km峠走にチャレンジ


12月中に 2回

1月に 3回  2月にも1回 峠走をこなし


2月の 恒例の 泉州国際市民マラソンに出場の予定




今年は 体幹トレーニングも取り入れ

体調は 万全



マラソンの最中は 「こんなにしんどいことはないなぁ」

と思うことも しばしば・・・




ゴールして 5秒もせずに 次のマラソンのことを考えている




多分 

人の力だけで 助力なしで

同じスピードで 走り続けることに

魅力を感じるのだろう




スピードを保つことの難しさ

これは フルマラソンでも 100kmのウルトラマラソンでも同じ




最後に 力になるのは 自分がしてきた 日々の積み重ねだけ

これしかない



これがあれば 何でもできる ような気がする







ではまた来週金曜日に & & &

Newest

Comment

Leave a comment

Designed by Akira.
Copyright © 藤原学園の『年中夢求』日記 All Rights Reserved.