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藤原学園の『年中夢求』日記

〜今日も顔晴るみんなへ〜

「 重たい足を作りました。」







やっとアクセスできました。


 


 


 CY (コンパクト ヨコヤマ)














                                  です。


 


 

今回のマラソンに向けて 私は 重たい足を作りました。


 マラソンのスタート地点に立ったとき


  選手によって 重たい足の人と 軽い足の人とが存在します。


 


 


もし スタート直後からダッシュする選手がいて


 その選手を一人で走らせてはまずい場合


  他の選手は スタート直後から 速いペースで 追いかけなければなりません。




こんなときに 軽い足を作って スタート地点に立つのです。


 




反対に


 前半がスローペースで 後半勝負になると予想される場合は


  自分だけ 速いスピードで走っては 後半につかまってしまいます。




こんなときに 重い足を作って スタート地点に立つのです。


 




これらは エリートランナーが行うことですが


 私のような 市民ランナーにも 当てはまります。


  後半にばててしまうことが多い人は 重い足を作って 前半に飛ばさないようにするのです。


   この場合、中盤からは不思議と足が軽くなり 後半もトレーニングの成果を発揮できます。


 




今回は 前半抑え気味で行こうと思い


 重たい足を作っておきました。


  これで 前半は足が重く感じるので 飛ばそうと思ってもそうはいきません。


 


後半に足を残せる作戦です。


 


入試も 同じことが言えますね。


 数学なら 計算問題を中心に解けば合格ラインに達するのか


  証明などの図形問題まで ある程度解けたほうが 合格に近づくのか


 


これらを見極め 中3の授業では 様々なプリントを渡され それらをこなしてきたはずです。


 自分がどの問題を解ければ良いかを いちいち確認しながら ここまで来たはずです。


  


あと少し 悔いの無いように 自分のやるべきことを しっかりとやり抜いてくださいね。


 


 


 


では、また来週金曜日に・・・。


 


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