ダイエット その後

ワクワクの土曜日担当、池畑ことあっくんです☆
本日も僕のヒトリゴトにお付き合い下さい♪


先日ちょこっと書きましたあっくんのダイエット、今のところ好調に進行中です。


ダイエットをしていることを人に伝えると、


「どこまでがんばるの？」


と、よく聞かれます。




どこまでがんばるか。


そう、要は目標のことですよね。



日頃から生徒の皆には、目標設定が大切だとか言ってますからね。



そりゃもう。








バッチリですよ。







バッチリ…











すいません、決めてませんでした。



そう言えば思いつきで始めたので、何も目標って決めてないんですね。




でも、目標は決まってないですが、まだがんばれてるんです。




それはきっと少しずつでも、目に見える結果が日々出てきているからでしょうね。



今はダイエットそのものが楽しいと感じられるくらいです。





目標設定をしたはよいけれど、その達成までの過程に苦しさを感じてしまうことがあります。



それならばいっそ、大きな目標など決めずに日々の小さな成長に目を向けた方が楽しく過ごせるような気がします。




楽しくなければ続かないし、続かなければ成果も得られないですからね。




毎日小さな成長をしている自分を褒めていますか？