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藤原学園の『年中夢求』日記

〜今日も顔晴るみんなへ〜

急がば回れ(^^)



こんにちは、








です。




シマッタ、しまった 島倉千代子。


 右ふくらはぎとかかとの真ん中より少し上辺り(中途半端や・・・)が痛い!

  春から秋にかけて、調子に乗って走りまくったせいだ。

   しかし、このまま走って今日のトレーニングを終わることにしよう。

 

 これが、いけなかった。

 

 

翌日から、歩くのも辛く痛い!右足を引きずって歩く・・・。

 もしやこれが、肉離れというものなのか・・・。

  健康だけが取柄というのに・・・。

 

 

 

つい3日前、やっと普通に歩けるようになってきた。

 



 

困った、こまったコマドリ姉妹。


 マンションの階段を上がるときに 右ふくらはぎの辺りから

  「ぶちっ」という嫌な音がした。

    軽やかに階段を駆け上がっただけなのに・・・。

 

テーピングをすると 楽に歩ける。 よしよし

 が、まだふくらはぎに違和感がある。

 



 

当たりマエダの○○○○○、そして○○○ハイツ、更に○○○パン。


 何と! テーピングをしたところが

      かゆい

 

次の日から、かゆい部分にバンドエイドを貼って テーピングをしている。

 それでも かゆい

 

 

 

マラソン大会まであと3ケ月。

 焦ってはならない。 今は休養のとき(のハズ)。

 

こんな非常事態のときほど、冷静になるんだ。

 治りきらないまま、慌てて 走ってはいけない。

 

今までしっかりとトレーニングをしてきた分、多分休んでも大丈夫だ!

 そう心に言い聞かせている。

 

走るのは 我慢、我慢、 治るまで ひたすら我慢。

 & かゆくても 我慢。

 

 

 

 

「大会までに 十分なトレーニングを積み、余裕を持ってその当日を迎える。

レース中は、楽しく走り、目標タイム通りにゴールすることができる。

これが私の意図である。」































前回大会の完走Tシャツ、今回も走るぞ!

 

 

では、また来週金曜日に・・・。

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Comment

特6 #79D/WHSg

No title

横山先生はすぐに、トコトンを連射します。昔の鉄砲の音だとか、、、、、、、、横山先生は99%嘘らしい、、、、、、<本当?>

2009/11/17 (Tue) 21:43 | URL | 編集 | 返信 | 

六年 #79D/WHSg

No title

横山先生の年齢は、一万みっちゅ(四十六歳)何ですか?後何で完全変態なんですか?

2009/11/20 (Fri) 18:28 | URL | 編集 | 返信 | 

笹尾健 #79D/WHSg

No title

横山先生は、本当にサイボーグなんですか?

2009/11/21 (Sat) 10:13 | URL | 編集 | 返信 | 

名無しの権兵衛 #79D/WHSg

No title

森山先生=はやさかさん ですよね・・・                  69%嘘言うんですよね・・・                       じゃあ↓の書き込みも・・・

2009/11/21 (Sat) 22:21 | URL | 編集 | 返信 | 

CY #79D/WHSg

No title

「はやさかさん」は、100%森山先生ではありません。
念のため。

2009/11/23 (Mon) 14:03 | URL | 編集 | 返信 | 

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