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藤原学園の『年中夢求』日記

〜今日も顔晴るみんなへ〜

笑うべし

●むこう向きのおっとせい その326

8日は誕生日だった。


7日の日曜日、私立高校入試特訓の後、
森山先生のお宅で誕生パーティーを開いて頂いた。



いつもの面々が集まってくれて、実に楽しく、
終始笑いにあふれたひとときを過ごさせてもらった。



本当に楽しい時間だった。



あんなに笑って過ごすのは久しぶりだった。




「笑う門には福来たる」。



これは医学的に証明されているらしい。


笑うとがん細胞をやっつける NK(ナチュラルキラー)細胞 という、すごい細胞の数が増大し、
脳の働きが活性化、血行促進、自律神経のバランスが整う、
筋力アップ、幸福感と鎮痛作用等様々な効果があるとのこと。



また認知症の防止にも効果があることも判明している。



これは大いに笑わないといけない。



笑わないといけないというのもなんか変な感じだが、
これほどいろいろの効果があるのなら笑わずにはいられない。



I can't help laughingだ。(この文は合っているのかな)




幸い笑顔をもらえる素敵な仲間がいつも側にいる。



そのことに心から感謝だ。



嫌なこと、辛いこともいっぱいあるけれど、今までがそうであったように
これからも共に笑い合える仲間でいられたらいいなとつくづく思う。




さて日曜日の笑いの効果か、月曜日のテニスは先週と打って変わって絶好調だった(笑)。




大いに笑うべし。




ではまた。

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