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藤原学園の『年中夢求』日記

〜今日も顔晴るみんなへ〜

今回は 時間ぎりぎり・・・。


こんにちは

 

CY( コンパクト ヨコヤマ )

 

 

 

 

 



です。







マラソンやトライアスロンは そのゴールシーンが

 感動的ですが それまでの過程にこそ 充実感が存在します。

 

 

とにかくやってみて できるところまで・・・

     というのとは違います。

 

 

「準備」が要るのです。

 そしてその「準備」には まじめさも必要です。

 

3ケ月後に大会なら

遡って1ケ月前には どのレベルに達していたい。とか・・・

 2ケ月前には どのレベルに達していたい。

  だから 今日はこのレベルでトレーニングしよう。

 

ということが 決まってきます。

 「計画」、「プラン」が大事です。

それが全てといっても良いかもしれません。

 

 

そして 自分自身ステップが上がると

 日々が大会と同じに感じることもできるようになってきます。

 そうなれば 苦しいトレーニングなんてなくなります。

  毎日のトレーニングで 楽しい気分になることができます。

 

 

 

では、また来週金曜日に・・・。



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