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藤原学園の『年中夢求』日記

〜今日も顔晴るみんなへ〜

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こんにちは

CY (コンパクト ヨコヤマ)です



トライアスロンで乗る自転車は ロードレーサーという名称である

ひと昔 ふた昔前は ドロップハンドルのみ

ひと昔まえからは DHバー や ブルホーンバー など

空気抵抗を出来るだけ 軽減して走れるものがでてきた


しかし 何といっても 一番大事なのは そのライディングフォーム




自分にとって 一番良い ポジションでサドルにまたがり ひたすらペダルを回す


ここで 一番良いポジションといっても その姿勢のまま

180km以上も走れない

上り坂のフォーム 下り坂のフォーム 

こぐのを止めると 即 自転車が倒れる きつい上りでのフォーム

時速70kmをたやすく超える きつすぎる下り坂でのフォーム




色々と 頭と身体を使っての 走行が必要である


走りながら 時には 足をゆすって 休めながら

走ったまま ストレッチをしたり・・・




何事も 理想的な 良いポジションがある


勉強を始める前の ポジション

勉強途中での ポジション


一旦休憩を入れた後の 再開するための ポジション など



こうでなければ ならない と思うと 何も出来なくなる


考えることなく 行動してみる


行動して その後で 反省をする


何もしていないのに 反省をする必要はない



やる気 根性 執念があれば  勉強だってできる




では また来週金曜日に・・・


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