心の栄養剤

こんにちは

ＣＹ　（　コンパクト　ヨコヤマ　）です









私は　心の栄養剤を持っている

心に効く栄養剤を持っている




　　　　　疲れているのに　なぜ走るの？

　　　　　　と聞かれたときもある



疲れているから　走るのだ

おかしなことを言う人だなぁ　と思っていた






走るときは　５kmだったり　１５kmだったり　３０kmだったり


走り方も　ゆっくりだったり　　全力だったり　　インターバルだったり

峠走だったり・・・　　　いろいろ





今年も　そろそろ　峠走の季節がやってきた　ワクワク








汗と一緒に　嫌なことが　流れ出ていくのがわかる気がする




いずれにしても　走った後は　爽快感　満開　ピッカリ





だから

私にとって　走ることは　心の栄養剤







では　また来週金曜日に＊＊＊